Coaching-Archiv - Seite 3 von 3 - Praxis Manuel Posch

„Reiß dich mal zusammen!“

Persönlichkeitsentwicklung, Selbstwert, Stress15. September 2025293Views

Kennst du das auch? Du fühlst dich gestresst, überfordert oder ängstlich und hast das Gefühl, keiner versteht dich? Vielleicht hörst du in solchen Momenten den Satz: „Reiß dich doch mal zusammen!“ Manchmal kommt er von außen, manchmal sagst du ihn zu dir selbst. Aber hilft das wirklich? Ich erlebe oft in meiner Praxis, dass Menschen…

Angst vor Krieg?

Angst8. September 2025249Views

Ich erlebe immer häufiger, dass die Lage in der Weltpolitik, wirtschaftliche Unsicherheiten und vor allem die zunehmende Gewalt viele Menschen stark beschäftigen. Und ich kenne das auch von mir selbst. Kein Tag ohne schlechte Nachrichten, überall scheinen Konflikte zu sein.

Vergleiche und was sie in dir auslösen

Selbstwert, Sinn, Stress4. September 2025266Views

Warum vergleichen wir? Vergleiche sind im Wesentlichen etwas ganz Alltägliches. Wir schauen nach links und rechts, um unsere eigene Position in der Welt besser einzuordnen. Andere Menschen dienen uns als Referenzpunkte: Was können wir gut? Wo stehen wir? Was bringen wir in die Gesellschaft ein? Vergleiche können uns auch antreiben, besser zu werden oder…

Pause gefällig?

Stress11. August 2025260Views

Vielleicht kennst du das auch: Du nimmst dir vor, zwischendurch mal eine Pause zu machen aber irgendwie kommt doch immer etwas dazwischen. Schnell noch eine Mail beantworten, ein kurzes Gespräch führen, noch dies und das erledigen … und plötzlich ist der Tag vorbei. Vielen Menschen fällt es schwer, sich im Alltag bewusst kleine Auszeiten zu…

Deine Angst will dir etwas sagen – hörst du hin?

Angst4. August 2025267Views

Vielleicht kennst du das Gefühl: Ohne erkennbaren Auslöser zieht sich dein Magen zusammen, dein Herz beginnt zu rasen, und deine Gedanken kreisen. Die Angst scheint aus dem Nichts zu kommen und lässt dich nicht mehr los. Viele fragen sich dann: Warum passiert mir das? Und vor allem: Wie werde ich die Angst wieder los? In…

Angst – Freund oder Feind?

Angst29. Juli 2025363Views

Angst ist ein Gefühl, das viele am liebsten loswerden würden. Sie kann laut, unangenehm und überwältigend sein. Doch was wäre, wenn Angst gar kein Gegner sein muss? Vielleicht ähnelt sie eher einem überfürsorglichen Freund unbequem, fordernd, manchmal zu viel – aber im Kern mit einer guten Absicht. In diesem Artikel teile ich meine persönliche Sicht…

Tag: Coaching

„Reiß dich mal zusammen!“

Angst vor Krieg?

Vergleiche und was sie in dir auslösen

Pause gefällig?

Deine Angst will dir etwas sagen – hörst du hin?

Angst – Freund oder Feind?

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