Versagensängste-Archiv - Praxis Manuel Posch

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Tag: Versagensängste

Stress und was unsere Bewertung damit zu tun hat

Stress13. Oktober 202544Views

Kennst du das? Du hast viele Aufgaben, Termine und Verpflichtungen und weißt gar nicht, wo du anfangen sollst. Dein Kopf springt von einer Sache zur nächsten, die Gedanken kreisen nur noch um das, was alles noch zu tun ist. Ich erlebe in meiner Praxis häufig, dass in solchen Momenten der Gedanke auftaucht: "Ich schaffe das…

5 Tipps im Umgang mit Versagensängsten

Angst, Selbstwert6. Oktober 202544Views

5 Tipps im Umgang mit Versagensängsten

Versagensängste verstehen

Angst, Selbstwert24. September 202569Views

Kennst du das? Du hast eine Aufgabe, eine Arbeit oder ein soziales Event vor dir, und plötzlich schleichen sich Gedanken ein wie: „Was, wenn ich versage?“ „Kann ich das überhaupt?“ „Sind die anderen besser als ich?“ „Was, wenn das, was ich tue, nicht gut genug ist?“ Die Angst zu versagen breitet sich aus und…