Vielleicht kennst du das? Du steckst bei einer Aufgabe fest und fühlst dich blockiert. Vielleicht denkst du: „Ich weiß nicht weiter“ oder „Wie soll ich das schaffen?“. Und dann kommt plötzlich ein Impuls wie: „Ein kurzer Spaziergang in der Natur könnte mir helfen“ oder etwas anderes, das dir schon einmal geholfen hat, Abstand zu gewinnen…
Du möchtest etwas verändern, weißt eigentlich genau, was du tun möchtest, aber trotzdem fällst du immer wieder in alte Muster zurück? Es scheint dir unglaublich schwer, neue Gewohnheiten wirklich dauerhaft in den Alltag zu integrieren? Wenn du das kennst, bist du damit nicht allein. Genau darum geht es in diesem Artikel. Im letzten Beitrag habe…
Im vorherigen Artikel habe ich beschrieben, was Resilienz bedeutet und welchen Einfluss sie, meine Ansicht nach, auf deinen Umgang mit Stress haben kann. Resilienz beeinflusst nicht nur, wie du mit Stress umgehst, sondern spielt meiner Erfahrung nach auch eine wichtige Rolle, wenn du mit schwierigen Lebensereignissen, Veränderungen oder Unsicherheiten konfrontiert bist. In diesem Beitrag möchte…
Warum vergleichen wir?
Vergleiche sind im Wesentlichen etwas ganz Alltägliches. Wir schauen nach links und rechts, um unsere eigene Position in der Welt besser einzuordnen. Andere Menschen dienen uns als Referenzpunkte: Was können wir gut? Wo stehen wir? Was bringen wir in die Gesellschaft ein? Vergleiche können uns auch antreiben, besser zu werden oder…
Der Sinn in deinem Leben spielt eine entscheidende Rolle. Denn wenn du weißt, aus welchem tieferen Grund du etwas tust, fällt es dir leichter, auch schwierige Situationen zu tragen.
Ziele lassen sich einfacher definieren, und du kannst dich mit mehr Begeisterung für diese einsetzen.
Doch wie findest du nun deinen Sinn – dein „Warum“?
