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Drei Tipps, um deine Resilienz zu stärken

Im vorherigen Artikel habe ich beschrieben, was Resilienz bedeutet und welchen Einfluss sie, meine Ansicht nach, auf deinen Umgang mit Stress haben kann. Resilienz beeinflusst nicht nur, wie du mit Stress umgehst, sondern spielt meiner Erfahrung nach auch eine wichtige Rolle, wenn du mit schwierigen Lebensereignissen, Veränderungen oder Unsicherheiten konfrontiert bist. In diesem Beitrag möchte…

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Weg_Sinn

Sinn im Alltag finden: Wie entdeckst du dein Warum?

Der Sinn in deinem Leben spielt eine entscheidende Rolle. Denn wenn du weißt, aus welchem tieferen Grund du etwas tust, fällt es dir leichter, auch schwierige Situationen zu tragen. Ziele lassen sich einfacher definieren, und du kannst dich mit mehr Begeisterung für diese einsetzen. Doch wie findest du nun deinen Sinn – dein „Warum“?

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