Brandscheider Weg 13, D-54608 Bleialf
Stehst du vor einer Herausforderung, die dich an deine Grenzen bringt, und fragst dich, wie du damit umgehen sollst? Fühlst du dich erschöpft und orientierungslos, als würde dir der Boden…
Hast du manchmal das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Zweifelst du häufig an dir – auch wenn du nach außen hin funktionierst? Fällt es dir schwer Grenzen zu setzen,…
Stehst du unter ständigem Druck und kommst kaum zur Ruhe? Fragst du dich, warum du dich so erschöpft fühlst und ob dein Körper und Geist dieser Belastung noch lange standhalten…
Stehst du unter ständigem Stress und innerer Unruhe? Fragst du dich, was mit dir nicht stimmt und warum gerade du von dieser Angst betroffen bist? Hast du es satt, immer…
Die Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson (Progressive Muskelrelaxation/PMR) ist ein Entspannungsverfahren, das auf einer einfachen Idee beruht: Ein Muskel, der bewusst angespannt wurde, kann anschließend auch bewusst und gezielt wieder…
Hypnotherapie ist eine spezialisierte Form der Therapie, die in einem Zustand der Trance stattfindet. Die Trance beschreibt einen besonderen Zustand zwischen dem normalen Wachsein und dem Schlaf. Es handelt sich…