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Angst vor Einsamkeit

Kennst du das Gefühl, wenn dein Partner gerade weg ist oder du allein zu Hause sitzt und plötzlich macht sich eine innere Leere breit? Vielleicht hast du auch schon einmal vor der Einsamkeit Angst gehabt, etwa bevor du in einen neuen Ort gezogen bist oder ein neuer Lebensabschnitt begann? Fühlst du dich manchmal einsam, nicht…

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Angst – Freund oder Feind?

Angst ist ein Gefühl, das viele am liebsten loswerden würden. Sie kann laut, unangenehm und überwältigend sein. Doch was wäre, wenn Angst gar kein Gegner sein muss? Vielleicht ähnelt sie eher einem überfürsorglichen Freund unbequem, fordernd, manchmal zu viel – aber im Kern mit einer guten Absicht. In diesem Artikel teile ich meine persönliche Sicht…

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